Naujienos

EUROPREV rekomendacijos: fizinis aktyvumas stiprina sveikata

Mateja Bule

Pacientų gyvensenos keitimas tampa vis aktualesniu uždaviniu norint išsaugoti sveikatą ir užkirsti kelią lėtinėms ligoms atsirasti. Fizinio aktyvumo stygius, netaisyklinga mityba, žalingi įpročiai – tai veiksniai, kuriems koreguoti vienkartinės gydytojo konsultacijos nepakanka, reikalingas tęstinis paciento ir gydytojo bendravimas, aktyvus paciento bendradarbiavimas. WONCA EUROPREV tinklas yra parengęs metodines gaires fizinio aktyvumo ir mitybos klausimais. Gairės parengtos remiantis mokslo įrodytais faktais ir skirtos šeimos gydytojui, neturinčiam daug laiko paciento konsultacijos metu. Šiuo metu gairės jau išverstos ir publikuotos 20 Europos šalių. WONCA EUROPREV tinklo koordinatoriaus dr. Carlos Brotons leidimu rekomendacijas, kaip didinti fizinį aktyvumą, išvertėme į lietuvių kalbą. Tikiuosi, kad jos padės Jums ir Jūsų pacientams.

SMILKININIO APATINIO ŽANDIKAULIO SĄNARIO DISFUNKCIJA

Dainius Razukevičius, Simonas Grybauskas

Smilkininis apatinio žandikaulio sąnarys (toliau – SAŽS) – tai sąnarys, esantis tarp apatinio žandikaulio ir kaukolės. Kauliniai šio sąnario elementai – tai apatinio žandikaulio galva apačioje ir smilkinkaulis viršuje. Tai du sinoviniai sąnariai: kairysis ir dešinysis smilkininiai apatinio žandikaulio sąnariai.Dauguma sinovinių sąnarių savo paviršiuose turi hialinines kremzles, o SAŽS paviršių dengia tankus, skaidulinis jungiamasis audinys be kraujagyslių. Dažnai manoma, kad dėl tokios audinio struktūros SAŽS yra neatsparus kramtymo spaudimui, nes neturi hialininės kremzlės. Tačiau per pastaruosius 25–30 metų buvo sukaupta pakankamai įrodymų, leidžiančių teigti, kad SAŽS gerai atlaiko krūvį. Tuomet kyla klausimas – kuo ypatingi SAŽS audiniai? Atsakymas į šį klausimą yra tiesiogiai susijęs su evoliucine sąnario raida, kurią atspindi jo ankstyvoji ontogenezė.