Viso knygų: 119
    el. paštaskodas
    MASAŽO BŪDAI
    1. PARUOŠIMAS MASAŽUI
    2. GLOSTYMAS
    3. TRYNIMAS
    4. SEGMENTINIS MASAŽAS
    5. MAIGYMAS
    6. MUŠAMIEJI MASAŽO BŪDAI IR BENDRIEJI REIKALAVIMAI
    7. VIBRACINIAI MASAŽO BŪDAI IR BENDRIEJI REIKALAVIMAI
    HATHA JOGA –
    1. LAIVELIS GULINT ANT NUGAROS
    2. LAIVELIS GULINT ANT PILVO
    3. DUJŲ ŠALINIMO POZA
    4. KOBROS POZA
    5. PUSIAU PLŪGO POZA
    6. PLŪGO POZA
    7. PUSIAU SKĖRIO POZA
    8. SKĖRIO POZA
    9. ATVIRKŠTINĖ POZA
    10. VISŲ KŪNO DALIŲ POZA
    11. LANKO POZA
    12. DEIMANTO POZA
    13. GULIMA DEIMANTO POZA
    14. KIŠKIO POZA
    15. KUPRANUGARIO POZA
    16. GYDOMOJI SĖDIMA POZA
    17. GYDOMOJI SĖDIMA POZA
    18. PALMĖS POZA
    19. PUSIAU TUPIMA POZA
    20. RATO POZA – STOVINT
    PRATIMŲ PROGRAMA SU „GYMNICK“ KAMUOLIU
    1. „GYMNIC“ KAMUOLIO PRIVALUMAI
    2. PRATIMAI LAIKYSENAI KOREGUOTI
    2.1. Pradinės padėties variantai
    2.2. Pratimai su „Gymnic“ kamuoliu
    1 pratimas
    2 pratimas
    3 pratimas
    4 pratimas
    5 pratimas
    6 pratimas
    7 pratimas
    8 pratimas
    9 pratimas
    10 pratimas
    11 pratimas
    12 pratimas
    13 pratimas
    14 pratimas
    15 pratimas
    16 pratimas
    3. PAGRINDINIAI MANKŠTOS SU
    4. PRATIMŲ PAGAL POVEIKIO MECHANIZMĄ PAVYZDŽIAI
    4.1. Poveikis raumenų tonusui
    4.2. Poveikis raumenų jėgai
    4.3. Mišrūs pratimai: poveikis koordinacijai ir pusiausvyrai
    4.4. Koordinaciją ir ištvermę lavinamieji pratimai
    5. POVEIKIS VESTIBULINEI SISTEMAI
    6. PRATIMŲ SU „GYMNIC“ KAMUOLIU KLASIFIKACIJA
    LITERATŪRA

    Pasyvios ir aktyvios metodikos laikysenai koreguoti