News
Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai
Albertas Skurvydas
Atraskite mokslu pagrįstą kelią į geresnę sveikatą su Alberto Skurvydo knyga „Mokslo įrodymais pagrįsti sveikatos stiprinimo principai“! Ši išskirtinė knyga atskleidžia naujausius sveikatinimo ir treniravimo mokslinius pasiekimus, padedančius pagerinti fizinę bei protinę sveikatą. Nesvarbu, ar esate sporto profesionalas, sveikatos specialistas, ar tiesiog ieškote būdų stiprinti savo kūną ir protą – ši knyga yra vertingas žinių šaltinis kiekvienam.
Autorius pateikia aiškias ir praktines rekomendacijas, kaip efektyviai treniruotis, išvengti lėtinių ligų, stiprinti imunitetą ir palaikyti psichinę pusiausvyrą. Knyga padės suprasti, kaip individualizuoti fizinį aktyvumą ir mitybą, kad pasiektumėte ilgalaikės sveikatos ir gerovės tikslų.
Kaulų ir raumenų ligos
Jolanta Sauserienė, Aistė Česnulevičienė, Kornelijus Andrijauskas, Leonas Valius
„Kaulų ir raumenų ligos“ – knyga, kuri būtina kiekvienam gydytojui!
Sužinokite viską apie dažniausiai pasitaikančias kaulų ir raumenų sistemos ligas, jų diagnostiką ir gydymą. Praktiniai patarimai ir rekomendacijos padės dar efektyviau rūpintis pacientais ir pagerinti jų gyvenimo kokybę.