Susipažinkime
Būkite aktyvūs taip, kaip jums patinka – kiekvieną dieną, visą gyvenimą!
TĄ lengviau padaryti nei jūs galvojate!
Jūs galite tai padaryti ir štai kodėl:
Kaip pradėjo didinti fizinį aktyvumą minėti žmonės?
Pirmojo žingsnio patirties apibendrinimas
Šios savaitės galimų pirmųjų žingsnių sąrašas:
Jei esate fiziškai aktyvus, bet nepakankamai, galite:
Būkite fiziškai aktyvūs kasdieniame gyvenime:
Veikla, kuria jūs galite užsiimti namie:
Veikla, kuria jūs galite užsiimti mokykloje:
Veikla, kuria jūs galite užsiimti pakeliui...:
Veikla, kuria jūs galite užsiimti darbe:
Būkite aktyvūs, taip kaip norite, kasdien, visą gyvenimą!
Pasirengimo fiziniam aktyvumui klausimynas (PFA K)
Stenkitės pasinaudoti bendruomenės parama