Sąnarių paslankumą ir raumenų jėgą lavinamosios metodikos
4. ATYVŪS JUDESIŲ AMPLITUDĖS PRATIMAI, ATLIEKAMI IŠORINĖS JĖGOS PAGALBA
5. AKTYVŪS JUDESIŲ AMPLITUDĖS PRATIMAI
6. STATINIS TEMPIMAS
7. BALISITINIS TEMPIMAS
8. PROPRIOCEPCINĖ NEURORAUMENINĖ FASCILITACIJA
9. SĄNARIŲ MOBILIZACIJA
10. NUOLATINIO PASYVAUS JUDESIO MAŠINA
11. PASIPRIEŠINIMO PRATIMŲ POVEIKIS
12. RAUMENŲ AKTYVUMO TIPAI
13. ATVIROSIOS IR UŽDAROSIOS KINETINĖS GRANDINĖS VEIKLOS
14. Manualinio pasipriešinimo pratimai
15. Pratimai panaudojant kūno svorį
16. PRATIMAI SU LAISVAIS SVARMENIMIS
17. PRATIMAI SU ELASTINĖMIS PASIPRIEŠINIMO PRIEMONĖMIS
18. PLIOMETRINĖ TRENIRUOTĖ
Literatūra
© VitaeLitera