Anotacija

Knyga „Pasyvios ir aktyvios metodikos laikysenai koreguoti“ yra
aktuali ir reikalinga kineziterapijos bei kitos reabilitacijos krypties studentų
studijoms. Ji taip pat yra svarbi visiems pedagogams, kūno kultūros
mokytojams, dirbantiems mokyklose, medikams. Metodinė knyga
skirta studentų teorinėms žinioms ir praktiniams įgūdžiams tobulinti.
Knygoje aprašomos metodikos skirtos teorines žinias pritaikyti
praktikoje, o tai labai reikalinga studentams pritaikant jas praktikoje.
Kūno kultūros mokytojai galės šiomis metodikomis koreguoti laikyseną
individualiose kūno kultūros pamokose moksleiviams, turintiems ydingą
laikyseną.
Knygoje aiškiai ir nuosekliai aptariamos trys skirtingos metodikos,
kurios pateikiamos pagal poveikį nuo pasyvių link aktyvių. Naudojant
šias metodikas, užsitvirtina raumens ilgis ir taisyklinga sąnario padėtis.
Nugaros segmentinis masažas – tai pasyvi metodika, kuri sušildo audinius,
juos stimuliuoja ir paruošia aktyviam darbui. Hatha joga – tai tempimo
pratimai, kurių metu išgaunama taisyklinga sąnario biomechanika.
Kineziterapija su „Gymnic“ kamuoliu – NDT (Neurodinaminė terapija)
metodika – tai metodika, kurią taikant per rotaciją paliečiami giliausi ir
trumpiausi laikyseną koreguojamieji pasturaliniai raumenys, laikantys
kūną taisyklingai pasipriešinant gravitacinei jėgai.