Viso knygų: 165
    el. paštaskodas

    Rytmečio užrašai: mokslas, sportas, sveikata

      
    AutoriusAlbertas Skurvydas
    ISBN978-609-454-741-6
    DOI
    LeidyklaVitae Litera
    Leidimas
    Išleidimo metai2023
    Puslapių sk.248

    Anotacija

    Ši knyga skirta žmonėms, kurie nori stiprinti savo kūną, gerinti savijautą ir protinį darbingumą, kurie nori išmokti valdyti savo mintis ir emocijas, kurie myli judėjimą ir sportą, kurie yra linkę nuolat aktyviai mokytis bei nori pagilinti savo žinias, kaip tai geriau padaryti.
    Knygoje pateikti tik patys svarbiausi sporto, fizinio aktyvumo, streso valdymo, mokymosi neuromokslo, vykdomosios funkcijos treniravimo ir mitybos dalykus. Stengtasi, jog knyga būtų pateikta taip, kad visiems skaitytojams būtų suprantami šiuolaikinio mokslo pasiekimai, kaip tiksliau treniruoti kūną ir protą, emocijas ir vykdomąją funkciją.

    Knygoje daug įdomių minčių sau ras ir asmeniniai treneriai, kineziterapeutai, fzinės reabilitacijos gydytojai, sporto medikai, visuomenės sveikatos specialistais, kūno kultūros bei kitų dalykų mokytojai, darželių auklėtojos, sportinininkai ir sportą mylintys žmonės.